Dipol FM | 105,6 fm
63.54
66.36

Поможет четкий план: как тюменцам пережить предновогодний ажиотаж

Совет психолога.

Предновогодний ажиотаж может обернуться срывом на окружающих. Тюменцы пытаются закрыть все дедлайны, параллельно ставить новые задачи и выполнить их до боя курантов.

Психологи советуют не ускорять ритм жизни в этот период.

«Страх, боязнь зачастую отрицают настоящее и игнорируют реальные возможности, которые имеются, — прокомментировала Екатерина Азарова, ведущий психолог регионального центра „Семья“, изданию „Тюменская область сегодня“. — В панике человек больше дел переделать не успеет. Распланируйте задачи на конец года: сегодня купите подарок одним, завтра — другим, планомерно завершите рабочие задачи. Не старайтесь успеть все, выберите главные задачи и следуйте плану».

Она уверена, что многим нам с детства привито, что придет Дед Мороз, совершит волшебство, и какая-то сказка случится. На самом деле важно признать, что жизнь остается той же и с Нового года, и установленные сроки на какие-то задачи можно корректировать без лишней паники.

Если предновогодняя депрессия не заканчивается, стоит обратиться к психологам.

Фото: pixabay.com

Неудобно на сайте? Читайте самое интересное в Telegram и самое полезное в Яндекс-Дзен.
Новости по теме
Белых медведей вывозят с Красной площади Тобольска
Белых медведей вывозят с Красной площади Тобольска
Они простояли около трех месяцев.
В Тюмени, Тобольске и Кургане белых медведей отправят в «берлогу» до следующего Нового года
В Тюмени, Тобольске и Кургане белых медведей отправят в «берлогу» до следующего Нового года
Стало известно, когда демонтируют инсталяции.
Праздник прошел: в Тюмени разбирают новогодние елки
Праздник прошел: в Тюмени разбирают новогодние елки
Сейчас разбирают главную красавицу на Цветном бульваре.
Из-за новогодних праздников россияне стали чаще обращаться к наркологам
Из-за новогодних праздников россияне стали чаще обращаться к наркологам
Жители теряют контроль над выпитым.
Снег и солнце: как отдыхают российские звезды на каникулах
Снег и солнце: как отдыхают российские звезды на каникулах
Звездная тусовка отрывается в Куршавеле, в Дубае, на Мальдивах.
Последние новости
Под Тюменью пройдет традиционный туристический фестиваль "Одиссея"
Под Тюменью пройдет традиционный туристический фестиваль "Одиссея"
Организаторы ожидают около тысячи участников.
В Тюменской области жителей стали чаще лишать родительских прав
В Тюменской области жителей стали чаще лишать родительских прав
Только в первом квартале этого года детей забрали у 43 человек.
Вагайский суд отправил на исправительные работы алиментщика, который задолжал дочери более млн рублей
Вагайский суд отправил на исправительные работы алиментщика, который задолжал дочери более млн рублей
За полгода он выплатил бывшей жене только 14 тысяч рублей.
В Тюмени после дождей из подземного перехода откачали 300 кубометров воды
В Тюмени после дождей из подземного перехода откачали 300 кубометров воды
Работы продолжались до ночи.
У дома Замятина на улице Первомайской обрушилась часть стены
У дома Замятина на улице Первомайской обрушилась часть стены
Причины инцидента выясняют специалисты областного комитета по охране и использованию объектов культурного наследия.
(0)
Текст сообщения*
Перетащите файлы
Ничего не найдено
Защита от автоматических сообщений